Você já deve ter ouvido falar em mindfulness. Técnica da moda que parece ajudar no bem estar, saiba aqui o que é, sua origem e como praticar. O que é Atenção plena, é assim que mindfulness pode ser traduzido em português. Na prática, são técnicas de meditação que visam trazer toda a atenção da pessoa […]
Receitas
O mercado plant based no Brasil e no mundo
O mercado está em constante mudança e o varejo, no segmento de alimentação, não é diferente. Você com certeza nos últimos anos viu o lançamento de carnes, leites, queijos e bacon plant based. Pois é, o mercado de alimentos veganos vem crescendo bastante e parece uma tendência que vem pra ficar. Tendência Gen Z? Mas […]
Alto consumo de ultraprocessos e saúde intestinal: qual a relação?
Moradores de periferias tendem a consumir mais ultraprocessados, diz estudo Pandemia eleva consumo de ultraprocessados no Brasil, revela pesquisa Novo estudo reforça relação entre alimentos ultraprocessados e câncer Ultraprocessados representam quase 1/3 da dieta dos adolescentes no Brasil Diversos veículos de notícias notificando o mesmo problema. O alto consumo de ultraprocessados é um problema. Mas […]
Tâmara, a super food milenar do momento!
Consumida por Maomé para quebrar o jejum durante o Ramadã, esta fruta é a queridinha do momento. Você certamente deve ter ouvido falar sobre as tâmaras ou visto alguma receita com elas nas redes sociais. De origem milenar, ela está ganhando cada vez mais popularidade no mundo Ocidental. E não é à toa, uma vez […]
Polpa de açaí puro congelado: como preparar
Economize dinheiro fazendo a polpa de açaí puro, orgânico e congelado em casa de uma maneira muito simples, além de ser mais saboroso! Conheça também seus benefícios.
