Segundo vários estudos, o consumo de nuts, cheios de gorduras boas e fibras, está relacionado à redução do risco de doenças cardíacas.
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Veganismo – Um Estilo de Vida
O veganismo é considerado um estilo de vida sustentável, pois, além de não consumir produtos de origem animal, o vegano se preocupa com a sustentabilidade, a preservação do planeta e, claro, o bem-estar animal. Acesse agora e leia este conteúdo!
Quais os benefícios da tâmara?
Aproveitando que a base dos nossos deliciosos cubos energéticos é a tâmara, vamos te contar diversos benefícios nutricionais dessa deliciosa fruta extraída da tamareira, que tem um sabor delicioso e adocicado, sendo substituta natural do caramelo.
Mitos sobre a nutrição
A nutrição é um dos principais alvos de mitos e crenças, então trouxemos alguns mitos sobre a alimentação e dicas para que você não caia em ciladas!
