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Seu peso na balança não define sua saúde! Você tem mania de se pesar balança todos os dias? E se eu te dissesse que o número na balança não é tudo? Faltam pouco mais de 3 meses para o verão chegar. Com isso, as dietas milagrosas para emagrecer antes do seu início começam a aflorar. […]
No dia a dia, usamos comer e se alimentar como sinônimos. Mas será que são mesmo? Rola a página que vamos te explicar. Entre o dia 26/08 e 2/09 acontece a semana do nutricionista. Profissionais necessários para a saúde e o bem estar, trabalhando na prevenção, nós da Popai os valorizamos demais. Nesse sentido, o […]
Moradores de periferias tendem a consumir mais ultraprocessados, diz estudo Pandemia eleva consumo de ultraprocessados no Brasil, revela pesquisa Novo estudo reforça relação entre alimentos ultraprocessados e câncer Ultraprocessados representam quase 1/3 da dieta dos adolescentes no Brasil Diversos veículos de notícias notificando o mesmo problema. O alto consumo de ultra processados é um problema. […]
Consumida por Maomé para quebrar o jejum durante o Ramadã, a tâmara é a queridinha do momento. Você certamente deve ter ouvido falar sobre as tâmaras ou visto alguma receita com elas nas redes sociais. De origem milenar, ela está ganhando cada vez mais popularidade no mundo Ocidental. E não é à toa, uma vez […]
Segundo vários estudos, o consumo de nuts, cheios de gorduras boas e fibras, está relacionado à redução do risco de doenças cardíacas.
O veganismo é considerado um estilo de vida sustentável, pois, além de não consumir produtos de origem animal, o vegano se preocupa com a sustentabilidade, a preservação do planeta e, claro, o bem-estar animal. Acesse agora e leia este conteúdo!
Aproveitando que a base dos nossos deliciosos cubos energéticos é a tâmara, vamos te contar diversos benefícios nutricionais dessa deliciosa fruta extraída da tamareira, que tem um sabor delicioso e adocicado, sendo substituta natural do caramelo.
A nutrição é um dos principais alvos de mitos e crenças, então trouxemos alguns mitos sobre a alimentação e dicas para que você não caia em ciladas!