Aproveitando que a base dos nossos deliciosos cubos energéticos é a tâmara, vamos te contar diversos benefícios nutricionais dessa deliciosa fruta extraída da tamareira, que tem um sabor delicioso e adocicado, sendo substituta natural do caramelo.
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Benefícios das fibras alimentares e sua relação com o intestino!
Você já deve ter ouvido algo parecido com “fibras fazem bem ao intestino” ou “coma fibras para o intestino funcionar bem”, mas o que isso significa de fato? Será que essa relação é real?